原発事故 影響 原発事故で飛び散った放射性物質は25年経過しても消えない

原発事故 影響

原発事故 影響 原発事故で飛び散った放射性物質は25年経過しても消えません。大気中に放出された放射性物質は、長い年月をかけて人体に悪影響を与えます。原発事故の代表例としてよく取り上げられる1986年、旧ソ連のウクライナで起こったチェルノブイリ原発事故です。2011年、IPPNW(核戦争防止国際医師会議)のドイツ支部が、原発事故から25年の研究報告書を発表しました。

原発事故 影響

それによると、事故後、除染に関わった労働者83万人のうち、2005年までに1万2000~12万5000人が死亡したと推計されています。また、除染労働従事者の90%が、何らかの病気になっており、少なくとも74万人が、がんなどの重い病気を患っていたとのことでした。

一方、ウクライナのチェルノブイリ省が発表した論文によると、1987~1992年の5年間に、内分泌系25倍、神経系6倍、循環器系4倍、消化器系60倍、皮膚および皮下50倍、筋骨格系および精神的変調53倍と、それぞれの疾患が増加したと記録されています。これは明らかに原発事故の影響です。

原発事故の避難者のうち、健康な人の数は、1987~1996年の間に59% から18%まで低下。汚染地域の集団では52%から21%まで低下。さらに高レベルの放射線に曝された親から生まれた子どもたちでは81%から30%まで低下しました。

子どもたちは、原発事故で飛散した放射性物質の影響を直接受けていないにもかかわらず、このような数字です。放射性物質の影響力の恐ろしさです。今のところ、放射線の影響によると考えられるがんは、甲状腺がん、乳がん、脳腫瘍しか見られていません。しかし多くのがんは、25~30年の潜伏期があります。

実際、除染労働従事者たちは、前立腺がん、胃がん、血液のがんなどを発症しています。また奇形や死産が増加し、子どもの数が減少していることも報告されています。

ウクライナの近隣であるラトビアでは、チェルノブイリ原発事故後、6000人以上の健康な男性が復旧作業に関わり、0.01~0.5ミリグレイ(約10~50ミリシーベルト)を被爆しました。14年後、彼らは、めまい、記憶力の低下、頭痛などの症状に苦しんでいました。彼らの血液を調べたところ、脂質を酸化させ、がん化を進行させる活性酸素を除去する酵素の活性が明らかに低下していることがわかりました。

被爆によって、がんを防ぐ力が衰えたということです。またIPPNWの報告によると、低レベル放射線被爆(0~500ミリシーベルト)は、放射線のレベルが低いほど、がんを発症する前の潜伏期間が長くなることが確認されました。
さらに低レベル放射線被爆は遺伝子にも影響を与え、世代を経るごとに影響が増加していることがわかりました。たとえば、除染労働従事者と放射線被爆していない女性の間に生まれた子どもたちには、染色体異常によって、甲状腺がん、心臓血管系疾患、胃の疾患、神経精神疾患の症例が増加しています。これらの疾患は、低線量被爆の影響であることも判明しました。
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■内容量:18.6g(310mg×60カプセル)
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原発事故 セレン で被害を最小限にする

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原発事故 セレン で被害を最小限にすることが可能です。東日本大震災と福島原発事故は東北以外の地域の人にも大きなしこりを残し、鮮魚や野菜が東北地方でないものを選んでしまいます。そして「安心・安全」ということをアピールすることも大切ですが、やはり体に入ってしまった物質をしっかり排泄することに目を向けなくてはなりません。

原発事故 セレン で被害を最小限にする

セレンには放射線被曝の影響から人体を守る働きがあります。原発事故が起こってから4年も経過したのに、放射能汚染は収束していません。今年に入ってからも、福島県の新築マンションのコンクリートから、高線量の放射線が検出されました。
セレンについてはこちらの健康のカギを握る抗酸化ミネラル「セレン」https://full-power.info/archives/766

スギ花粉の飛散が始まると、スギに付着した放射性物質のセシウムが、花粉とともに大気中にまき散らされるのでないかという不安も耳にします。人が住む場所の除染は進んでいますが、森林などは手つかずの状態です。

つまり、今の日本人は大気や土壌、地下水などが放射線で汚染されたところで生活しているのです。食品を選び、外出をなるべく避ける生活をしていても、汚染された空気を吸い、汚染された食品を知らず知らずのうちに食べている可能性があります。

事故当時、ニュースなどで報道されていた放射線量とういのは、l時間あたりの放射線量です。しかし、本来、健康にとって大事なのは、累積被曝線量です。1日は24時間ですから、同じ場所に住んでいると、人体への被曝量は24倍、1ヶ月なら720倍になる計算になります。

とはいえ、大気中の放射線量は変化しますし、住居が放射線を通しやすいかどうかでも異なります。食品に含まれる放射線畳も累積でどのくらいになるのかはわかりません。したがって、自分の被曝量は、報道よりも高めに見て対策を考えるべきです。さらに放射線量の影響が現れるのには、時間がかかります。

たとばえ放射線の影響でがんになるのは10年、20年先のことです。その間も、半減期の長い放射性物質の影響は消えません。半減期とは、その放射性物質の量が半分になるまでの時間です。たとえば、セシウム137の半減期は約30年です。

30年たっても、人体に与える影響が半分にしかならないということです。私たちは放射線の影響から逃れることはできません。しかし、人間の体には、放射線の影響を減らす機能が備わっています。その機能は、食べ物で活性化させることができます。セレンはその中心的な存在ですが、それ以外にも大切な栄養素があります。

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笑う 泣く 解毒効果 心の解毒を行ってくれる

笑う 泣く 解毒効果

笑う 泣く 解毒効果 心の解毒を行ってくれます。笑ったり、泣いたりすると心が軽くなりスッキリするのは解毒効果によるものです。

笑う 泣く 解毒効果 最近、注目されている「笑う」は薬より効果がある

笑う免疫力アップ

笑うと免疫力が高まる事は、世界中の研究でわかっています。免疫細胞のナチュラルキラー細胞の活性が高まるためです。さらに、楽観的な人は悲観的な人よりナチュラルキラー細胞の数が多いという研究結果もでています。

ストレスホルモンが減少中性脂肪も下がります

笑うことでアドレナリン、コルチゾールなどのストレスホルモンの分泌が減少します。ストレスがかかると、これに対抗するためにストレスホルモンが出てきますが、このホルモンには、血圧や血糖値を下げたり、免疫力を下げてしまう作用もあります。

笑いが筋トレになる

おもいっきり笑って顔の表現筋のストレッチ。表現筋の働きは、首から肩にかけての筋肉をリラックスさせる効果もあります。笑うとお腹が痛くなるので腹筋の筋トレにも?

泣くことも心の解毒効果がある

泣くこともストレス解消に

笑ったときと同様、思い切り泣いた後も胸のつかえがとれたように気分がスッキリします。泣いたときも笑った時と同様にストレスホルモンが減少するためです。感動的な映画などを視聴した際に涙を流すと血液中のコルチゾールや、副腎皮質刺激ホルモンなどのストレスホルモンが減少していることがわかっています。

感動しておもいっきり泣く

感動が大きく、よりたくさん泣いた人の方がストレスの解消は大きいです。たまねぎを切る際に出る涙は、映画を観て感動して泣く涙とは異なりストレス解消効果はありません。

涙のもとは血液

涙は、血液がろ過された血清成分でできています。約98%が水分ですが、ほかはカリウムやナトリウム、カルシウムやたんぱく質、酵素、グロブリンといった免疫たんぱくなどです。
涙は、ムチン層、水層、脂層の3つの層からなり、角膜に接しているのがムチン層です。

笑う 泣く 心の解毒 まとめ

心の解毒、笑う、泣くという行動は、心理的な健康に対してさまざまな効果があります。

  1. 笑う効果:
    • ストレス軽減: 笑うことはストレスホルモンの分泌を減少させ、リラックス感をもたらすことがあります。ストレスの軽減により、心身の健康に良い影響を及ぼすことがあります。
    • 心の健康: 笑うことはエンドルフィンやセロトニンの放出を促し、幸福感や心の健康に寄与することが知られています。
    • ソーシャル結束: 笑いは他の人とのコミュニケーションを促進し、社交的なつながりを強化するのに役立つことがあります。
  2. 泣く効果:
    • 感情の解放: 泣くことは感情を解放し、ストレスや悲しみを発散させるのに役立つことがあります。感情を抑えずに表現することは、心の健康にプラスの影響をもたらすことがあります。
    • 心の浄化: 泣くことは、心の中に積み重なった感情を浄化し、内面的な平和を取り戻すのに役立つことがあります。
    • エンパシーと共感: 泣くことは他人の苦しみや喜びに共感する能力を高め、人間関係を深めるのに寄与することがあります。

心の解毒は、感情を健康的に処理し、ストレスを軽減し、心のバランスを保つために重要です。笑うことと泣くことは、このプロセスに役立つ方法とされています。ただし、個人差があり、一人ひとりに合った方法が異なるため、自分自身の感情やニーズに合ったアプローチを見つけることが大切です。必要であれば、専門家の助言を受けることもお勧めします。

 

心も解毒