痩せるための4つのコース」カテゴリーアーカイブ

イサゴール週末ダイエットの7日間

第1日目
いよいよイサゴールダイエットです。夕食は6時までにすませる。腹八分目までにします。代謝をあげるために体をお風呂で温めます。半身浴がいいでしょう。39度のお風呂にみぞおちくらいまでのお湯を入れて30分程度入ります。食後にイサゴールも飲みます。
第2日目
第2日目から痩せるための体質用の食事をします。りんごを3回食べます。それ以外水分やお茶だけです。
第3日目
この日も絶食です。水分やお茶のみです。朝、大量の便が出れば成功です。
第4日目
この日からの食事が大切です。塩分を減らし、おかゆを食べます。おかゆは3回食です。水分、お茶は欠かさずにとります。
第5日目
通常食が食べられますが、量を気をつけます。また脂っぽいもの、塩分については極力避けます。
第6日目
体重計に乗ると嬉しさがこみあげてきます。5日目と同様です。
第7日目
最終日です。この日ぐらいから軽い運動をはじめるといいでしょう。薄味、少食に慣れてくる頃です。

水太りの「悪い水」を排出するイサゴールの週末ダイエット

具体的にどのようなダイエットを行うかを解説します。どうしたら「水太り」や「脂肪太り」を解消できるかについて、1~4の4つのコースにわけて説明します。4つのコースというのは

  1. イサゴール週末ダイエット
  2. クリアラン・パターン(早くやせる)
  3. チャーミングパターン(食べながら痩せる)
  4. テンダリーパターン(もりもり食べて痩せる)

の4つになります。この4つのコースは、その人、その人の体質や太り方、年齢、食生活などのデータから科学的にまた数十万人の人の体験からつくられたものです。しかし、これらのコースは、あくまでも目安ですから、細かい点については、自分の体や体調に合わせて行います。

1.イサゴール週末ダイエット 水太り体質の人のためのコース。このコースは「水ぶとり」の人に多い「冷え」をなくして体を温めながら、全身の血流をよくして健康的に痩せる、日本人女性にピッタリの方法です。
2.クリアランスパターン 脂肪太り用の人のコース
3.チャーミング・パターン
4.テンダリーパターン

2,3.4のコースは「脂肪太り」の人のためのコースです。これらのコースはその人の体力、年齢などに応じて選ぶコースです。早く痩せていい場合、ゆっくり痩せたほうがいい場合、など選択します。
以上の4つのコースには自然食品のイサゴール、ハトムギ、高麗人参、ビタミンEなどを使います。これらの健康食品は、効果が確実でさらに副作用もありません。