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高麗人参は水太りの人には欠かせない(効能一覧)

一般的に水太りの人は冷え症体質です。これは細胞の中や細胞と細胞の間に悪い余分な水ががたまっているせいです。これが原因で食べてもそれが正常な「代謝サイクル」に乗りきれずに空回りしてしまうのです。そうすると消費するカロリーが減ってためこむカロリーのほうが多くなり、だんだん体に脂肪がついて太ってしまうのです。この状態は当然に水分もたまっています。こうした水太りの人が痩せるためには、血液の流れをよくし、体を温めて冷えをとらなければなりません。体が温まってくれば体内のわるい余分な水が排出されはじめ、新陳代謝が活発になって「代謝サイクル」にのれるようになります。こうなると消費カロリーが増加し意外に簡単に痩せるのです。代謝サイクルにのせるために高麗人参が必要になってくるのです。

高麗人参は主に北方中国や韓国の山岳地方に自生しているものです。中国の薬の本にはすでに2千年も前から高麗人参が長生きによい、薬として書かれていました。
腎臓、肺などに作用してその働きを活発にすると書かれています。すばらしい働きがもう2千年も前から知られていたのです。
貧血を改善する
冷えは心臓の働きを弱めて、血圧を低くします。高麗人参には心臓の働きを強くし、血圧を正常にし、血液の流れを改善する働きがあります。もともと水ぶとりの人は胃腸や肝臓の働きがだんだんに悪くなり疲労感、便秘、下痢などの症状があらわれます。体が冷えているために貧血になってしまうのです。高麗人参は悪い水をとりながら、胃腸の働きを改善し、血をつくる鉄やたんぱく質、ビタミンなどが充分に吸収されて利用されるようになる一方、骨髄の中の血液をつくる細胞を刺激して働きを活発にします。
副作用がない
心の沈静作用効果もあるので、ノイローゼ気味、自律神経失調症などの人によく効きます。ストレスからくる胃腸の痛みや不快感などにも効果があります。糖尿病などの人の喉の渇きを鎮める作用もあります。このほかにも手術で大病をして体力が衰えてしまった人にも効果があります。当然、副作用もなく広範囲に様々な効果を発揮します。

はとむぎの効能(強力な利尿作用)

はとむぎ茶
には様々な効能がありますがそれをひとつひとつ見ていきます。
いくら食べても太らないのに栄養価が高い
はとむぎは、高カロリーです。たんぱく質は玄米の約2倍、脂肪も2倍以上あります。それなのに太らないというのは、どういうことでしょう?これは、はとむぎに含まれている食物繊維の多さのおかげで体内での新陳代謝がよくなるためです。排泄される際には、水分や脂肪分を一緒にだきこんで排出するのです。はとむぎの栄養価の高さは、繊維質やたんぱく質や脂肪だけでなくビタミンB1、B2など非常にバランスが整っています。
利尿作用の効果で「悪い水」をどんどん排出する
はとむぎには利尿作用があります。これは昔から有名です。これははとむぎが体の中のいらなくなった老廃物をどんどん排出し、新陳代謝を活発にするためです。このおかげで水分代謝もよくなり「悪い水」をどんどん排出するのです。はとむぎが便秘に効果があるのもこの新陳代謝アップの効果のためです。
女性が喜ぶ美肌効果
はとむぎの美肌効果はとても有名です。手の荒れがなくなったり、にきびがでなくなったり、シミ、そばかすがなくなった、という例が数え切れないほど報告されています。体の中が活発化してくると肌にも影響しキレイになるのです。
現代医療においても皮膚科では「ヨクイニン=はとむぎ」の粉末が処方されるケースが多々あります。
病気も予防
どんな病気に効果があるかというと、シミ、いぼ、肌あれ、肩こり、痛み、化膿症、発熱、神経痛、リウマチ、関節炎、腫瘍、内臓疾患などです。はとむぎの腫瘍に対する効果が高いことから、抗ガン作用にも使われるようになっています。これらも大事なことですが、病気を予防する効果には期待が寄せられています。
はとむぎについての注意
妊娠しているとき、妊娠しそうな時は、はとむぎを食べてはいけません。妊娠初期に食べてしまうとせっかくのはとむぎの効能が逆にでてしまい、流産してしまうのです。

はとむぎの歴史

はとむぎはイネ科の植物です。はとむぎというくらいですので、ムギの一種のようですが、そうではなくイネに近い穀物です。古代ギリシャ、ローマ、インド、中国などでも愛用されていたといいます。世界中で食べていたと言うことがわかります。今から1700年前の中国の薬の本では、はとむぎは「身体を軽くし元気をあふれさせる」と書かれています。身体を軽くする、というくらいですのでダイエットにはピッタリです。ここでの使われ方としては、健康を保つ、程度の意味で使われています。
日本に伝えられたのは、300年前とも、もっと以前だとも言われています。
中国の漢方医学では、昔から有名な漢方薬のひとつに「ヨクイニン」というものがあります。これは「ハトムギの殻をとった実だけの物のことで「はとむぎ」と「ヨクイニン」は同じものです。
現代では、皮膚科に行くとヨクイニンが処方されるケースがたくさんあります。

このようにはとむぎは、食用に薬用に世界中で用いられてきたわけです。言い換えれば歴史と伝統をもった健康食品ということになります。

イサゴールは40倍にもふくらむ

ダイエットは「お腹がすく」と思っている人は多いものです。これは先入観ですが、これを機会に「食べながら痩せる」ダイエット方法が増えました。
「お腹がすく」という生理現象を我慢するのがやはり大きなストレスになってしまうのです。これはどんな人も同じです。結局、これが原因で痩せることまでを諦めてしまう人が多いのです。イサゴールは胃の中に入ると水分を吸収してふくらむ性質があります。胃の中では40倍にも膨らむ性質があるのです。これが空腹感を感じることなく痩せることができるのです。そして一番は副作用もなく体に害を与えることがありません。それどころかかなりの効用があります。インドで何千年も愛用されてきた理由がわかります。

イサゴールはダイエットに最適

最近の日本人の食生活はとにもかくにも欧米化が進んでしまい、どんどん変わっていきました。そのために繊維分が不足してきました。現代のこうした欧米化してしまった食事の中で十分な食物繊維を摂取するには、少し無理があります。
そこで健康のためにもダイエットにも効果的な食物繊維はないだろうか?というところで行き着いたのがインドのイサゴールです。

健康に関心のある人であれば、食物繊維の重要性はわかっています。そこで食物繊維がたくさん含まれている食品として玄米がいいことはわかっているのですが、やはり味がいまひとつ、ということで食べることができない人が多いのです。通常、太っている人は口あたりのいいものを好むので玄米などは口に合わないことが多いのです。これではダイエットは成功しません。その点でもイサゴールは条件が揃った食品といえます。口当たりがよく、淡泊な味なのです。料理に混ぜても不味くならないのはダイエットには最適だといえます。

何千年前から愛用されてきたイサゴール

「悪い水」を排出してむくみをとり、スリムになるためのイサゴール高麗人参、そしてはとむぎについて詳しく見ていきます。

5キロから10キロを目標に確実に痩せるためには、「悪い水」を取り去ることが必要でした。イサゴール高麗人参そしてはとむぎは、この目的にかない、また体の新陳代謝を活発にするために驚くほどの効果を発揮します。
また、現代には食物繊維が不足していてこれが「太る原因・痩せない原因」になっているのは解説したとおりです。
イサゴールは「食物繊維の王様」といわれるくらい繊維分を多く含んでいます。また、はとむぎは栄養価が高いことでも知られていますが、繊維分の多く含んでいます。玄米の3.2倍、白米の10倍です。ここ最近の医学の研究では、繊維分は、たんぱく質、炭水化物、脂肪、ビタミン、ミネラル、水に続く「第7の栄養素」として脚光を浴びているほどです。
これらの3つの食品はそれぞれ「何千年も前から愛用されてきた自然食品」なのです当然、副作用などはありません。代謝をあげるためには必須の食品なのです。。

続けて食べていると、自然に体力がつき、体の働きを活発にし、痩せているというものです。

はとむぎ

はと麦(ハトムギ)は中国南部から東南アジアを原産地とするイネ科の一年生作物。種実は古くから健康、美容のために用いられてきました。たんぱく質、カルシウム、カリウム、ビタミンB2などを豊富に含みます。

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高麗人参はウコギ科の植物です。朝鮮人参、オタネニンジンともいいます。根の先が二股あるいはいくつかの股に分かれているのが特徴です。その形が人に似ているために「人参」と名付けられました。

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特定保健用食品のイサゴール

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イサゴールとは

主成分の「サイリウムハスク」は保水性と膨張性が高い食物繊維で、お腹の調子を整える、コレステロールを下げるという2つの働きが認められています。

「サイリウムハスク」はインドでは古くから食用とされているオオバコ科の植物、プランタゴ・オバタの種を包んでいる種皮です。成分の80%が食物繊維で、水溶性と非水溶性の食物繊維をバランスよく含んでいます。

お召し上がり方は簡単!冷たい水に溶かすだけ。ストローで混ぜながら飲むと最後まできれいに飲めます。ストレスで夜、寝付きが悪いなどの症状がある人は冷たい水を避けたほうがいいでしょう。
常温のほうが効果的です。

イサゴールを飲んだ後は、水分を少し多めにとる(コップ1杯程度)とより効果的です。

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普段から食べ過ぎ傾向にある人にも最適です。

効きすぎなどで下痢になってしまった場合は、量を調節して減量(1包を半分にするなど)するといいでしょう。

体に負担をかけずに快便を促す方法がベストです。