自分のタイプがわかれば痩せるのは簡単

なぜ痩せないのか?を事例をあげて説明してきましたが、答えはこれまでのダイエットが自分の太った原因をあまり考えずに巷で溢れているダイエット情報を実行したからなのです。太り方には、アメリカ人のようながっちり太っている10キロ以上の「脂肪太り」と多くの日本人女性ように5~10キロ太る「水太り」の2通りあります。

まず5キロ~10キロ痩せるためには、体の中の「悪い水」と「脂肪」を体外に排出し、さらに「血の滞り」と冷えをとるためのイサゴール、 はとむぎによる「イサゴール週末ダイエット」を行うことが効果的です。

つぎに脂肪太りで10キロ以上痩せたい人には、まず2日間、減食で胃を小さくします。これで大食できない体になります。そしてイサゴールと はとむぎを中心にしたバランスのいい食事をし燃える体をつくり、体脂肪を燃焼させます。早く痩せたい場合には、漢方薬、ビタミンEを使用します。こうした自然食品を使うことで無理なく空腹感を感じることなくナチュラルに痩せることができます。健康食品を使いながら食生活の習慣をかえ同時に体質をかえていくのです。

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