2011年 4月 の投稿一覧

高麗人参 水太り の人には欠かせない

高麗人参 水太り

高麗人参 水太り の人には欠かせません。高麗人参に含まれるサポニンは、血行改善効果が特に高いのが特徴です。 血行が改善されることで、女性に多い冷え性や低血圧、貧血に加え、便秘や疲労回復効果も期待できます。日本人は、水太り体質の人が多いので高麗人参がおすすめです。

高麗人参 水太り に効く

一般的に水太りの人は冷え症体質です。これは細胞の中や細胞と細胞の間に悪い余分な水ががたまっているせいです。これが原因で食べてもそれが正常な「代謝サイクル」に乗りきれずに空回りしてしまうのです。そうすると消費するカロリーが減ってためこむカロリーのほうが多くなり、だんだん体に脂肪がついて太ってしまうのです。この状態は当然に水分もたまっています。こうした水太りの人が痩せるためには、血液の流れをよくし、体を温めて冷えをとらなければなりません。体が温まってくれば体内のわるい余分な水が排出されはじめ、新陳代謝が活発になって「代謝サイクル」にのれるようになります。こうなると消費カロリーが増加し意外に簡単に痩せるのです。代謝サイクルにのせるために高麗人参が必要になってくるのです。

高麗人参は主に北方中国や韓国の山岳地方に自生しているものです。中国の薬の本にはすでに2千年も前から高麗人参が長生きによい、薬として書かれていました。
腎臓、肺などに作用してその働きを活発にすると書かれています。すばらしい働きがもう2千年も前から知られていたのです。

貧血を改善する

冷えは心臓の働きを弱めて、血圧を低くします。高麗人参には心臓の働きを強くし、血圧を正常にし、血液の流れを改善する働きがあります。もともと水ぶとりの人は胃腸や肝臓の働きがだんだんに悪くなり疲労感、便秘、下痢などの症状があらわれます。体が冷えているために貧血になってしまうのです。高麗人参は悪い水をとりながら、胃腸の働きを改善し、血をつくる鉄やたんぱく質、ビタミンなどが充分に吸収されて利用されるようになる一方、骨髄の中の血液をつくる細胞を刺激して働きを活発にします。

副作用がない

心の沈静作用効果もあるので、ノイローゼ気味、自律神経失調症などの人によく効きます。ストレスからくる胃腸の痛みや不快感などにも効果があります。糖尿病などの人の喉の渇きを鎮める作用もあります。このほかにも手術で大病をして体力が衰えてしまった人にも効果があります。当然、副作用もなく広範囲に様々な効果を発揮します。

高麗人参 効能 / 効果

  1. 免疫力の向上: 高麗人参は免疫システムを強化し、感染症や風邪などの病気から身を守るのに役立ちます。
  2. 疲労回復: 高麗人参は体力とエネルギーを増加させ、疲労を軽減するのに役立ちます。特にストレスによる疲労に対して効果的です。
  3. 認知機能の改善: 高麗人参は認知機能を向上させ、記憶力や集中力を増強するとされています。認知症やアルツハイマー病の予防にも役立つ可能性があります。
  4. ストレス対策: 高麗人参はストレスホルモンの分泌を抑制し、ストレスに対する耐性を高める助けになることがあります。
  5. 血糖コントロール: 高麗人参は血糖値を安定させ、糖尿病の管理に寄与する可能性があります。
  6. 血圧調整: 高麗人参は一部の人々にとって血圧を正常範囲に保つのに役立つことがあります。
  7. 抗酸化作用: 高麗人参には抗酸化物質が豊富に含まれており、細胞を酸化から守るのに役立ちます。
  8. 抗炎症作用: 高麗人参は炎症を抑制する助けになることがあり、関節炎や炎症性疾患の症状を緩和する可能性があります。

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イサゴール 宿便 排泄に最適 40倍 にもふくらむ食物繊維

イサゴール 宿便

イサゴール 宿便 排泄に最適 40倍 にもふくらむ食物繊維です。イサゴールは、たっぷりの水と一緒に摂取すると、便を柔らかくし、腸の運動を促進して便秘を解消するのに役立ちます。このタイプの薬物は、便秘の症状を軽減するために多くの人によって利用されています。イサゴールの効きが悪い人はイサゴール飲む際に水を飲む量が少ないケースが多いです。

イサゴール 宿便 排泄に最適

イサゴールがよく効く人は、便秘だけでなく宿便を排泄するために利用することができます。宿便 は、便秘や不規則な便通の結果として、大腸に長期間滞留した便のことを指します。宿便は、腸内の老廃物や未消化の食物が排泄されずに腸内に蓄積する状態を指し、一般的に硬くて乾燥した便で特徴づけられます。

イサゴール は、地中海地域やインドなどで栽培されるプランタゴ・オバタというオオバコ科の一種の植物の種皮から得る食物繊維です。種皮にはキシロース、アラビノースなどからなる粘性多糖を主成分に、ペクチンやヘミセルロースなどが含まれています。その種子の外皮には食物繊維が多く含有されていて、これまでにも便秘の治療などに用いられてきました。

宿便は便秘や腸の運動障害、不健康な食生活、運動不足、水分不足、ストレスなどの要因に関連して発生することがあります。長期間便が腸内に留まると、身体に悪影響を及ぼす可能性があります。宿便が腸内に留まると、毒素が腸から再吸収されることがあるため、健康に悪影響を及ぼすことがあります。

宿便を解消するためには、適切な食事、水分摂取、運動、便秘薬、浣腸、そして医師の指導の下で行う場合があります。しかし、イサゴールを使用することで宿便が解消できるタイプの人もいます。

便秘を放置した結果が宿便

便秘を放置することは、健康に悪影響を及ぼす可能性があります。長期間便秘が続くと、以下のような問題が発生する可能性があります:

  1. 身体的不快感: 便秘によってお腹が張り、不快感や痛みを感じることがあります。
  2. 悪化する便秘: 便秘を放置すると、便秘が悪化する可能性があります。便秘が長期間続くと、腸の運動が低下し、さらに便秘が深刻化することがあります。
  3. 便秘関連の合併症: 長期間の便秘は、肛門裂傷、痔、腸閉塞、大腸ポリープなどの合併症を引き起こす可能性があります。
  4. 毒素の蓄積: 便が腸内に長期間滞留すると、腸からの毒素の吸収が増加し、全身への悪影響を及ぼすことがあります。
  5. 腸の健康損失: 長期的な便秘は、腸の健康に悪影響を及ぼし、消化機能や腸内微生物のバランスに問題を引き起こすことがあります。

便秘を放置せずに、以下の対策を検討することが大切です:

  1. 適切な食事: 食物繊維を豊富に含む食品(野菜、果物、穀物)を摂取し、水分を十分に摂ることが大切です。
  2. 適度な運動: 運動は腸の運動を促進し、便秘の予防に役立ちます。
  3. 薬物治療: 重度の便秘の場合、医師が処方する薬物を使用することがあります。
  4. 医師の指導: 便秘が長期間続く場合や他の症状がある場合は、医師に相談して適切な治療を受けることが重要です。

ダイエットは「お腹がすく」と思っている人は多いものです。これは先入観ですが、これを機会に「食べながら痩せる」ダイエット方法が増えました。
「お腹がすく」という生理現象を我慢するのがやはり大きなストレスになってしまうのです。これはどんな人も同じです。結局、これが原因で痩せることまでを諦めてしまう人が多いのです。イサゴールは胃の中に入ると水分を吸収してふくらむ性質があります。胃の中では40倍にも膨らむ性質があるのです。これが空腹感を感じることなく痩せることができるのです。そして一番は副作用もなく体に害を与えることがありません。それどころかかなりの効用があります。インドで何千年も愛用されてきた理由がわかります。

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イサゴール ダイエット は現代型栄養失調の日本人に最適な方法

イサゴール ダイエット

イサゴール ダイエット は現代型栄養失調の日本人に最適な方法です。その理由は、最近の日本人の食生活はとにもかくにも欧米化が進んでしまい、どんどん変わっていきました。日本では、動物性たんぱく質や脂質が増え、逆に炭水化物や食物繊維の摂取量が減少しました。そのために繊維分が不足してきました。現代のこうした欧米化してしまった食事の中で十分な食物繊維を摂取するには、少し無理があります。特に若い世代は不足が顕著です。

イサゴール ダイエット おすすめの理由

これまで理想のバランス食と言われ、世界のお手本だった「和食」は崩れ、豊かさの中での現代型栄養失調を懸念しなければいけない状況になっているのです。今こそ各世代の人々が健康長寿のための食生活を考える必要があります。質素な粗食がいいことは頭でわかっていても舌が肥えてしまった現代人にそうした粗食に戻れるか?というと戻れないのです。

戟時中の食生活も栄養失調ですが、現在の食生活栄養失調であることに変わりはないのです。

石炭ストーブを例にとるとわかりやすいのですが、私たち日本人を石炭ストーブにたとえるなら、燃料としては石炭が最良であるはずです。そして、私たち日本人にとっての石炭とは、穀類やいも類を主食として、季節の野菜や豆類、海草類、魚介類を中心としたものになります。

しかし、戦後の栄養教育は、欧米の石油ストーブやガスストーブの真似をして、石炭ストーブに石油やガスを入れることをすすめてきたのです。
当然、不完全燃焼になりますし、火災の危険性さえあります。実際、現在の日本人は、石炭ストーブに石炭だけでなく、石油やガスなどの燃料をどんどん入れています。入れすぎるくらい入れています。燃料を入れすぎたために、今度は、空気(酸素) がうまく入らなくなっているのです。

空気が不足しているために、不完全燃焼のような状態になっています。つまり、火は消えてはいないが、完全燃焼しないくすぶった状態〜私たちの食生活は、このよぅな状態にたとえることができるのではないでしょうか。
これが、正しい表現かはわかりませんが、「現代型栄養失調」なのです。

そこで健康のためにもダイエットにも効果的な食物繊維はないだろうか?というところで行き着いたのがインドのイサゴールです。

健康に関心のある人であれば、食物繊維の重要性はわかっています。そこで食物繊維がたくさん含まれている食品として玄米がいいことはわかっているのですが、やはり味がいまひとつ、ということで食べることができない人が多いのです。

現代人は口あたりのいいもの、やわらかいもの、甘い味を好むので玄米などは口に合わないことが多いのです。これではダイエットは成功しません。その点でもイサゴールは条件が揃った食品といえます。口当たりがよく、淡泊な味なのです。料理に混ぜても不味くならないのはダイエットには最適だといえます。

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