コエンザイムQ10(CoQ10)の代表的な効用が疲労回復。飲むと疲れがとれ、体が元気いっぱいになります。
人間のエネルギー源であるATPを作るのに欠かせない成分であるコエンザイムQ10(CoQ10)が補給されると、体内で活発にエネルギーを産生することができます。
コエンザイムQ10(CoQ10)を飲むと持久力が高まることを実感する人が多いのもこのためで、運動による疲労も減少することがわかっています。筋肉を使うと乳酸などの疲労物質が増えて、疲労が蓄積されエネルギーを出しにくくなってしまうのです。
ところがコエンザイムQ10(CoQ10)を飲んでから運動をすると、疲労物質の増加が抑制されるのです。
アスリートやプロのスポーツ選手はもちろんですが、日頃から疲れがたまっている疲れがとれないという人には効果が大いに期待できます。
心臓のポンプ機能が高まり、全身の血行が改善され血流がよくなるため、冷え症やむくみなどの症状が改善します。低血圧症による立ちくらみなどにも有効です。低血圧体質の人の体には、コエンザイムQ10(CoQ10)が高い効果を発揮することが確認されています。