コエンザイムQ10は、油溶性なので、クリームやローションタイプのコスメが主流。そのため、肌が乾燥する冬の方が使い勝手がいい。
就寝前や外出の前に重点的に使うのが効果的です。
一方、コエンザイムQ10は紫外線の害を予防したり軽減する効果があるので、夏もしっかり使うことをオススメします。さらさらした使用感のコスメを選んで夏でも使うといいでしょう。